ترک گوشه لب را می‌توانیم یکی از شایع‌ترین مشکلاتی بدانیم که معمولا در فصول سرد سال، برای لب‌ها به وجود می‌آیند. وجود ترک در این ناحیه می‌تواند دردناک بوده و در برخی از موارد نیز ظاهر بدی در این قسمت صورت ایجاد می‌کند.
بعضی از افراد ممکن است به غیر از فصول سرد سال، در سایر مواقع نیز مدام با زخم و ترک گوشه لب درگیر باشند. این حالت می‌تواند دلایل دیگری به جز هوای سرد و دهیدراته شدن پوست لب داشته باشد. در ادامه قصد داریم تا توضیحات کامل و جامعی در این باره ارائه دهیم تا شما اطلاعاتی درباره ترک گوشه لب، انواع و همچنین روش‌های خانگی و کلینیکی درمان آن به دست آورید.
علت ترک خوردن گوشه لب
یکی دیگر از اصلی‌ترین دلایل در این زمینه، عفونت مخمری ناشی از بزاق دهان است که می‌تواند باعث بروز این التهاب و سوزش و درد شود. عوامل مؤثر دیگری نیز در این زمینه وجود دارند که به شرح زیر هستند:
- زبان زدن به صورت مداوم به گوشه‌های لب
- آرتروز
- استفاده از دندان مصنوعی
- داشتن دندان‌های نامنظم
- مکیدن انگشت شست
- سیگار کشیدن
- افتادگی پوست در اطراف دهان به دلیل افزایش سن و یا کاهش وزن
- کمبود برخی از مواد مغذی موردنیاز بدن مانند آهن و ویتامینهای گروه B و A
- کمبود آب بدن
- آلرژی و حساسیت
- تماس فراوان با نور خورشید
- قرار گرفتن در مجاورت هوای سرد و باد
- شست‌وشوی بیش از حد صورت
- استفاده مدام از آنتی‌بیوتیک و کورتون
علائم همراه با زخم گوشه لب
در این قسمت، مهم‌ترین و پرتکرارترین علائم این بیماری را معرفی می‌کنیم تا با شناسایی آن‌ها، بتوانید به تشخیص ترک لب بپردازید. لازم به ذکر است که این علائم، بسته به نوع زخم دهان، ممکن است متفاوت باشند:
- احساس درد و ناراحتی هنگام باز و بسته کردن دهان
- تجمع پوست در گوشه دهان و یا پوسته‌پوسته شدن ناحیه ملتهب شده
- قرمز شدن ناحیه التهاب
- خشک شدن گوشه دهان
- بوی بد دهان
- تورم و پف کردن قسمت‌های کناری لب
- تاول‌های شدید و دردناک
- شکافته شدن عمیق گوشه دهان
- خون‌ریزی در قسمت ملتهب
- خارش در کناره لب‌ها
- احساس سوزش در ناحیه تلاقی لب‌ها
نحوه تشخیص ترک کنار لب
معمولا افراد خود به راحتی متوجه عارضه زخم و ترک گوشه لب می‌شوند اما در صورت مراجعه به پزشک، او به دقت علائم قرمزی، التهاب یا تاول در ناحیه اطرف لب را معاینه می‌کند. ممکن است پزشک تشخیص دهد که نیاز به نمونه برداری از زخم ایجاد شده در گوشه دهان است تا از نوع عفونت قارچی یا باکتریایی مطمئن شود.
زخم گوشه لب در چه افرادی شایع‌تر است
به صورت کلی افرادی که از برخی از داروها مانند آنتی‌بیوتیک و کورتون استفاده می‌کنند، بیشتر از سایرین در معرض این بیماری قرار دارند. افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت و کم‌خونی نیز بیشتر با این عارضه درگیر می‌شوند.
از دیگر افرادی که احتمال بیشتری دارد با این عارضه درگیر شوند، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- افراد دارای اعتیاد به سیگار و انواع دخانیات
- افرادی که عادت به مکیدن انگشت شست خود دارند
- افرادی که شرایط خاصی مانند اگزما، روزاسه، پسوریازیس دارند
- افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند و یا دندان‌های غیرمنظم دارند
- کاهش وزن و افزایش سن
- افراد ساکن در مکان‌هایی با آب و هوای سرد
- افراد مستعد به تبخال لب
کمبود ویتامین های B6، B3، B9 و A
کمبود ویتامین ها می‌تواند نقش موثری در ایجاد ترک گوشه لب داشته باشد. ویتامین های گروه B مخصوصا ویتامین های B2 ،B6 و B9 در تکثیر سلولی پوست نقش موثری دارند. از آنجایی که پوست دور لب از حساس‌ترین و نازک‌ترین بخش های پوست صورت است، میبایست که برای حفظ سلامت آن از تمام گروه های ویتامینی تغذیه کرد.
برای تامین ویتامین های گروه B میبایست محصولات لبنی، سبزیجات سبز برگ، آجیل و مغزها، گوشت قرمز و تخم مرغ را هر روز در برنامه غذایی خود داشته باشید.
کمبود ویتامین A و یا حتی مصرف بیش از حد آن نیز می‌تواند سبب خشکی و ترک گوشه لب شود. توصیه می‌شود به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک از مصرف ویتامین A استفاده نکنید. برای تامین این ویتامین در بدن می‌توانید مرغ، ماهی، گوشت قرمز، اسفناج و لبنیات مصرف کنید.
ترک خوردن گوشه لب در بیماران با بریس ارتودنسی
پروسه های دندانپزشکی مانند گذاشتن براکت ها در دهان بیمار و یا دیگر درمان های دندانپزشکی به دلیل اینکه بیمار را برای ساعاتی ملزم به باز نگه‌داشتن دهان می‌کند، می‌توانند سبب خشکی و قاچ خوردن گوشه لب بیمار شوند.
همچنین در برخی بیماران ارتودنسی، ترشح بزاق و تجمع آن در گوشه لب ها افزایش میابد که این مساله خود سبب زخم گوشه لب و عفونت آن می‌شود. ممکن است برخی بیماران به دستکش های لاتکس دندانپزشکی یا برخی ابزار آن حساسیت داشته باشند که البته احتمال وقوع آن بسیار نادر است.
ارتباط بیماری های زمینه ای و ایجاد ترک گوشه لب
برخی از بیماری های سیستمیک در بدن افراد می‌تواند به خودی خود زمینه ساز ترک خوردن گوشه لب افراد باشد که در این صورت باید حتما با پزشک متخصص خود در زمینه آن بیماری مشورت کنید. در ادامه به برخی از این بیماری ها اشاره می‌کنیم:
- بیماری های ضعف سیستم ایمنی بدن: بروز بیماری های نقص سیستم ایمنی ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد اما به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت ایجاد شده گوشه لب را، دشوار می‌کند.
- اختلالات خود ایمنی: بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و یا پسوریازیس، پوست بدن و غشاهای مخاطی را تحت تاثیر قرار می‌دهند و ممکن است سبب بروز زخم های گوشه لب شوند.
- دیابت: یک دسته از افرادی که به شدت در معرض زخم و ترک های گوشه لب هستند، افراد دیابتی اند.
- بیماری التهاب روده (IBD): التهاب مزمن در دستگاه گوارش در بیماری های مانند کرون و یا کولیت اولسراتیو، گاهی اوقات سبب التهاب در دهان و یا خشکی و التهاب گوشه لب می‌شود.
کمبود آب و بدن دهیدراته
دهیدراتاسیون نوعی بیماری است که به از دست رفتن بیش از حد آب و مایعات بدن اطلاق می‌شود. کمبود آب ممکن است در اثر تعریق زیاد و یا حتی مصرف پایین آب ایجاد شود. کمبود آب در بدن اگر در مدت کوتاهی جبران نشود با علائم خشکی پوست به خصوص در نواحی حساس مانند پوست اطرف لب همراه است.
برای جلوگیری از ایجاد خشکی بیش از حد در پوست اطراف لب ها، باید حتما مصرف کافی آب را در برنامه روزانه قرار داد.
درمان ترک گوشه لب با روش‌های کلینیکی
بسیاری از بیماران در مورد پماد مناسب برای زخم گوشه لب می‌پرسند؛ پمادهای آستروئیدی برای زخم گوشه لب وجود دارند که گزینه بسیار مناسبی برای افراد با این عارضه محسوب می‌شوند.
انجام تزریق فیلر برای کاهش چین‌وچروک در قسمت‌های کناری دهان نیز در این زمینه کمک‌کننده بوده و می‌تواند باعث بهبود این شرایط شود.
استفاده منظم از بالم لب برای مرطوب نگه داشتن لب و جلوگیری از خشک شدن آن نیز یکی دیگر از این روش‌های کلینیکی در این زمینه محسوب می‌شود که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید.
روش‌های درمان خانگی زخم گوشه لب
علاوه بر روش‌های کلینیکی ذکرشده در قسمت‌های قبلی استفاده از پماد برای ترک گوشه لب، راهکارها و روش‌های درمانی خانگی متعددی نیز در این زمینه وجود دارد که شما می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. در این قسمت قصد داریم تا با چند نمونه درمان خانگی زخم گوشه لب آشنا شویم تا شما بتوانید در مواقع موردنیاز، از آن‌ها بهره ببرید.
استفاده از روغن‌های درمانی
- روغن کرچک: این روغن خاصیت ضد باکتریال دارد که می‌تواند به مبارزه با هرگونه باکتری پرداخته و این مشکل را ریشه‌کن کند. همچنین استفاده از این روغن از خشک و پوسته‌پوسته شدن کناره‌های دهان نیز تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.
- روغن نارگیل: این روغن نیز خاصیت ضد میکروبی داشته و می‌توانند مانند یک مرطوب‌کننده قوی، از خشکی پوست در این نواحی لب، جلوگیری کند.
- روغن درخت چای: روغن درخت چای با خواص ضد باکتریال، ضدویروس و ضد قارچ، یک انتخاب خوب و مناسب دیگری در این زمینه محسوب می‌شود که می‌توانید از آن بهره ببرید. این روغن می‌تواند باعث درمان عفونت‌های میکروبی و همچنین کاهش التهاب و درد شود.
آلوئه ورا
یک روش دیگر برای درمان ترک گوشه لب، استفاده از آلوئه ورا است. آلوئه ورا خواص ضدعفونی‌کنندگی، ضد قارچی و همچنین ضدالتهابی داشته و می‌تواند در و التهاب ناشی از ترک گوشه لب را تا حد زیادی برطرف کند. همچنین این گیاه می‌تواند پوست خشک و آسیب‌دیده این قسمت از گوشه‌های دهان را نیز به خوبی ترمیم کند.
ماست
یک درمان خانگی زخم گوشه لب که شما می‌توانید مورداستفاده قرار داده و به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنید، ماست است. ماست حاوی باکتری فعال یا پروبیوتیک بوده که می‌تواند به تعادل باکتری‌ها در بدن، کمک بسیار ویژه‌ای بکند. این موضوع می‌تواند باعث مبارزه با بیماری‌های پوستی و التیام آن‌ها شود. پوست می‌تواند با مرطوب کردن پوست، روند درمان این عارضه را سریع‌تر از حالت عادی بکند.
بره موم زنبورعسل
استفاده از صمغ چسبنده‌ای که زنبورها از گیاهان و درختان جمع‌آوری می‌کنند نیز یک روش درمانی مؤثر در این زمینه محسوب می‌شود که می‌تواند التهاب گوشه لب را تا حد زیادی از بین ببرد. این ماده سرشار از آنتی‌بیوتیک و ضد قارچ بوده که برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی و التهابی، کمک‌کننده است. به صورت کلی با استفاده از این ماده می‌توانید انواع عفونت‌های پوستی را تسکین دهید.
عسل
علاوه بر موم معرفی‌شده در قسمت قبلی، عسل نیز یک ماده کاربردی در روند درمان ترک گوشه لب محسوب می‌شود که شما می‌توانید از آن بهره ببرید. به صورت کلی عسل یک مرطوب‌کننده عالی بوده و خواص فوق‌العاده‌ای در زمینه کاهش التهاب دارد. عسل می‌تواند درد و سوزش ناشی از این التهاب را نیز تا حد زیادی کاهش دهد.
سیر
سیر یک ماده غذایی فوق‌العاده بوده که آنزیم‌های ویژه‌ای برای مبارزه با عوامل باکتریایی، ویروسی و قارچی دارد. از همین رو می‌تواند در روند درمان این عارضه بسیار کمک‌کننده باشد. این ماده دارای خاصیت ضدالتهاب و ضد درد بوده و می‌تواند درد و تورم ناشی از این بیماری را تا حد زیادی کاهش داد.
نوشیدن آب کافی
می‌دانیم که یک علت ترک خوردن گوشه لب، کمبود آبی کافی در بدن است. پس شما می‌توانید با نوشیدن آب کافی در روز، به جبران این موضوع بپردازید و آب موردنیاز بدن خود را تأمین کنید. این اقدام در روند درمان بسیار کمک‌کننده بوده و می‌تواند تا حد زیادی از التهاب به وجود آمده بکاهد.
خیار
از دیگر روش‌های درمان خانگی ترک گوشه لب که شما می‌توانید مورداستفاده قرار دهید، باید به خیار اشاره‌کنیم. تنها کافی است مقداری خیار را بر روی زخم گوشه لب قرار دهید تا میزان التهاب و درد و سوزش آن، به میزان چشمگیری، کاهش پیدا کند.
ساخت ماسک لب‌های خانگی
یکی دیگر از اقداماتی که در راستای درمان خانگی ترک کنار لب می‌توانید از آن استفاده کنید، ساخت انواع ماسک لب خانگی است. استفاده از مواد مختلف و متنوع در این ماسک‌ها ممکن بوده و شما می‌توانید آن‌ها را بر اساس نیاز و علاقه خود بسازید. گزینه‌های مانند لیمو، دارچین، نعناع، روغن زیتون و شکر در این ماسک‌ها بسیار کاربردی بوده و می‌تواند باعث بهبود وضعیت لب‌های شما و ترک کناری آن‌ها شود.
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از ایجاد ترک گوشه لب
برای اینکه نیازی به روش‌ها و راهکارهای درمان زخم کنار لب نداشته باشید، لازم است تا برخی از نکات مربوط به پیشگیری را در این زمینه به خوبی رعایت کنید. اصول مربوط به طب سنتی، اقدامات ویژه‌ای را درباره پیشگیری از به وجود آمدن ترک لب ارائه می‌کنند که شما می‌توانید در این زمینه از آن‌ها استفاده کنید. برخی از مهم‌ترین و کاربردترین توصیه‌ها و اصول در این زمینه به شرح زیر هستند.
- پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و پرهیز از مصر غذاهای ناسالم
- خواب مناسب و کافی
- محافظت از لب‌ها در برابر انواع آلودگی‌ها و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید
- نوشیدن آب کافی برای دهیدارته شدن
- رعایت بهداشت دهان و دندان
- مرطوب نگه داشتن لب‌ها و لایه‌برداری از آن‌ها
- استفاده مرتب و مداوم از ضد آفتاب
- پرهیز از استفاده از لوازم‌آرایشی تا حد امکان
- انجام حجامت و یا استفاده از زالو به صورت دوره‌ای
در بخش‌های قبلی به برسی کامل علت زخم شدن گوشه لب پرداختیم و تا اینجا متوجه شدیم که اصلی ترین علت زخم شدن گوشه لب، عفونت مخمری است که در اثر تجمع بزاق دهان ایجاد می‌شود. در صورتی که متوجه بروز قارچ و عفونت در اطراف لب های خود شدید، بهتر است هرچه سریع‌تر برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.
در صورتی که خشکی گوشه لب شما در اثر مواردی دهیدراته شدن بدن پیش آمده، حتما مصرف آب کافی را به صورت روزانه در برنامه خود قرار دهید.
آیا شما هم تجربه زخم شدن گوشه لب را داشته‌اید؟ کدام روش درمانی برای شما بهترین نتیجه را داشته است؟ در بخش نظرات، تجربیات خود را با ما به اشتراک بذارید.
سپاس از اطلاعات کامل و مفیدی که دادید
نوشیدن آب برای من ضروری هست ولی کم می نوشم که باید برطرف کنم از امروز تصمیم گرفتم مقدار کافی بنوشم
من فقط ویتامین ب یک سیصد را استفاده میکنم ولی به توصیه شما باید از سایر ویتامینهای گروه ب هم استفاده کنم
از شما سپاسگزارم
چون من دیابت دارم مرتب بهم میگن این به خاطر دیابته ولی در این مطلب مواردی رو دیدم که باهاشون درگیرم و اصلا نمیدونستم که میتونن علت ترک گوشه لبم باشن . متشکرم
سلام من قبل دیدن صفحه شما الکل میزدم خوب نمی شد حالا با دیدن برنامه شما از ماست سرکه روغن زیتون استفاده میکنم قانع کننده و سلامت بخش هست ممنون